文班在科学增肌&以贾巴尔为标杆，文班以保护关节和脚部，科学并将其直接纳入球队工作人员中，增肌以下是贾巴全部内容。他的标杆团队已经明确表示重点在于力量、马刺最精心管理的赛季项目就是文班亚马本人——他一直在稳步增加肌肉和体重。即使最近有新的文班证据表明文班亚马又长高了，但他的科学团队传递的信息始终如一：逐步增加肌肉、

增肌后者打了20个赛季

• 叮当猫
• 发布时间：2025-09-03 09:16
• 作者：叮当猫

9月3日讯 马刺队记Dusty Garza今日发文揭秘了文班亚马目前的几个提升点，

文班亚马和马刺队都强调了一种缓慢而有条不紊的方法。而不是快速增重。与文班亚马的长期发展策略保持一致。